Diabetes gestacional: O que você precisa saber durante a gravidez

ROCHESTER, Minnesota — A gravidez é um período de grandes mudanças para o corpo da mulher. Os hormônios flutuam, os níveis de energia mudam e novos desafios surgem. Um desafio que algumas mulheres enfrentam é o diabetes gestacional, uma condição em que os níveis de açúcar no sangue se elevam durante a gravidez, diz a Dra. Summer Allen, médica de família na Mayo Clinic que oferece cuidados pré-natais.

“Durante a gravidez, muitas coisas mudam no corpo da mulher. Seus hormônios estão mudando, e esse motivo é o responsável, em grande parte, pelas náuseas, vômitos e fadigas iniciais da gravidez. Essas mesmas mudanças hormonais também podem afetar o controle da glicemia, levando ao diabetes gestacional em algumas mulheres”, explica a Dra. Allen.

O diabetes gestacional ocorre quando o corpo não consegue produzir insulina suficiente para regular os níveis de açúcar no sangue durante a gravidez.

"Há algumas mulheres que já entram diabéticas na gravidez, algumas com diabetes tipo 1 — autoimune e relacionado à genética  — e outras com diabetes tipo 2  relacionado à dieta, atividade física e peso", diz a Dra. Allen.

Apesar do diabetes gestacional muitas vezes desaparecer após o parto, é importante entender suas implicações.

"Um fator importante de se saber sobre o diabetes gestacional é que, após a gravidez, durante o decorrer da vida, há um risco maior da paciente desenvolver diabetes tipo 2 futuramente", explica.

Certos fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolver diabetes gestacional, incluindo:

• Ter um histórico familiar de diabetes.
• Estar com sobrepeso antes da gravidez.
• Ter mais de 25 anos.
• Ter um histórico de síndrome dos ovários policísticos.
• Ter tido diabetes gestacional em uma gravidez anterior.

Exames de rotina pré-natais geralmente identificam o diabetes gestacional entre 24 e 28 semanas de gravidez. Essa é uma das razões pelas quais a Dra. Allen afirma que os exames preventivos são importantes.

"A razão pela qual recomendamos os cuidados pré-natais é para detectar algumas dessas condições e antecipar coisas que poderiam levar a mulher a uma complicação durante a gravidez. Um exemplo é a pressão alta. Também pode ser, por exemplo, um impacto no controle da glicemia ou do açúcar durante a gravidez, como o diabetes", explica.

O diabetes gestacional pode ter consequências tanto para a mãe quanto para o bebê se não for devidamente controlado. Pode haver um risco maior de macrossomia, ou seja, aumento do peso ao nascer, parto prematuro ou níveis baixos de açúcar no sangue após o parto. Para a mãe, há um risco maior de pré-eclâmpsia, parto por cesárea e desenvolvimento de diabetes tipo 2 no futuro.

O controle dessa condição envolve uma série de mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, de intervenção médica. A Dra. Allen recomenda:

• Ajustes na dieta: Experimente uma dieta balanceada com frutas, vegetais, vitaminas e minerais, e controle o tamanho das porções para ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.
• Controle dos níveis de açúcar no sangue: Checagens frequentes ajudam a garantir que os níveis permaneçam dentro de uma faixa segura. Às vezes, pode ser necessário o uso de insulina ou outros medicamentos para mantê-los controlado.
• Comparecimento às consultas pré-natais de acompanhamento: Essas visitas permitem que os profissionais de saúde monitorem tanto a mãe quanto o bebê em relação a possíveis complicações.
• Manter-se ativa: Não subestime o poder de uma caminhada.

"Fazer uma caminhada, mesmo que por 30 minutos na maioria dos dias da semana, que pode ser dividida em períodos de 15 minutos, ou até mesmo de 10 minutos, pode fazer uma grande diferença na diminuição das chances de desenvolver diabetes na gravidez", diz a Dra. Allen.

Para mais orientações sobre como ter uma gravidez saudável, acesse MayoClinic.org.

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