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服用高剂量维生素D补充剂的人数有所增加

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JAMA Network

据《美国医学会杂志》发表的一项研究披露,从1999年至2014年,美国服用超过每日建议剂量的维生素D补充剂的成年人人数有所增加,他们中有3%的人的每日服用量超过了可能构成不良反应风险的剂量上限。

2011年的一则报告得出结论:维生素D对骨骼健康有益;但该报告也指出,如果维生素D的摄入量高于每日可耐受的上限(即4000 IU)时可能会有害处(如血钙浓度异常增高,软组织或血管钙化等)。在70岁或70岁以下的成人中,建议的维生素D的膳食容许量为每天600 ID,对年龄超过70岁的人的膳食容许量为每天800 ID。应用具有全国代表性的“国家健康与营养调查”(NHANES)数据,明尼苏达大学明尼阿波利斯分校的Pamela L. Lutsey,Ph.D.,M.P.H. 和同事对1999年至2014年的维生素D补充剂的每日摄取量为1000 ID或以上及4000 ID或以上的趋势进行了评估。

纳入分析的参与者有3万9243人。研究人员发现,在2013-2014年间,每日服用维生素D补充剂达1000 IU或以上的比例为18.2%;在1999-2000年间,该比例为0.3%。在2013-2014年间,每日维生素D补充剂摄取量为4000 ID或以上的比例为3.2%;这一数字在2005-2006年之前为0.1%。在大多数的年龄组、种族/族裔及男女两性中都发现了服用维生素D补充剂有所增加的趋势。在2013-2014年中,每日摄取量为4000 ID或以上者最多见于女性(4.2%)、非西语裔白人(3.9%)和那些年龄70岁及以上者(6.6%)。

本研究的局限性为:所用的是自我报告的数据;然而,参与者在报告中被要求将补充剂的瓶子带来作为佐证。

作者写道:“对维生素D补充剂服用趋势(尤其是对那些服用剂量超过可耐受上限者的发展趋势)进行表征对公共卫生及临床都有着重要而且复杂的意义和影响。”

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